想摆脱久坐疲惫

想解锁新潮社交

无论你是零经验的“飞盘小白”

还是追求进阶的“进阶玩家”

都能在这里找到同频伙伴

感受团队协作的默契

收获纯粹快乐 享受运动时光

这场飞盘局 专为热爱生活的你而来！

当飞盘于阳光下划出轻快轨迹，那是青春活力的肆意张扬。飞盘运动灵动有趣，不仅能使参与者在奔跑与传接中强健体魄，更能在团队协作里磨砺品格、充盈精神，为课余时光增添别样色彩。值此之际，我校第一届“阳光杯”飞盘比赛即将拉开帷幕，诚邀广大师生共赴这场充满激情与协作的体育盛宴。

本次赛事报名时间为9月19日8:00—9月25日12:00，比赛将于2025年9月27日—2025年9月30日在素质拓展场地举行，将以团队组队形式开展，参与团队趣味赛及团队对决赛。

趣味赛包括掷准飞盘项目，每小队限定出场运动员2位，参加该项目，成绩累加进行排名，参赛者限时用10个飞盘投8米外九宫格，双脚过线投掷不计分，依累计得分决胜负；

双人1分钟传接盘项目，每小队限定出场运动员4位（2组），参加该项目，成绩累加进行排名，两名队员相距8米，1分钟内飞盘未触地、不出界的成功传接计有效次数，失误后快速捡盘继续，按有效次数排名；

小组成绩累加后进行排名（同比分加时赛），小组第1名获得10分，第2名获得9分，第3名获得8分，第4名获得7.5分（第4名后，每落位1名减少0.5分）

对决赛为五人制极限飞盘项目，场地长60米、宽20米，比赛分上下半场各20分钟，目标分9分，先达或结束时得分高者胜，进攻方在对方得分区接盘得1分并交换进攻方向，持盘人轴心脚不可移动且需10秒内掷盘，超时或传盘失误则攻防转换，比赛禁止身体接触，依赖运动员自我裁决犯规，每分开始前需示意性别比例且每两分更换一次，每分由防守方发盘开启，每队上下半场各1次75秒暂停，换人仅限得分后或队员受伤时进行，场上队员位置轮转顺序赛前登记且每局结束前不得调换，进攻方需传接推进、不可持球移动。

具体规则将在赛前会议中为大家集中讲解,若是充满兴趣的你，想要赛前体验，欢迎来到竞技体育中心，找到李丽老师，我们将统一安排大家的赛前体验！

为热爱飞盘的你送上专属入口——下图二维码直达活动报名通道

若你想体验这份户外激情，不妨扫码了解，开启一场酣畅淋漓的相聚～

报名成功的参赛队伍请加入第一届“阳光杯”飞盘比赛QQ通知群（群号为：466824740），以“团队+姓名”的格式备注群名片。

无论你是初涉飞盘的新手，渴望在赛事中快速掌握技巧、感受运动魅力；还是经验丰富的资深玩家，期待在赛场与同好交锋、展现团队实力，这场比赛都能为你提供专属舞台。在这里，你既能挑战自我极限，在团体项目中打磨伙伴间的默契，也能体验团队协作的热血与感动。别错过难得的参赛机会，快来报名加入，和伙伴们一同在素质拓展场地挥洒汗水，让飞盘带着青春的热爱与勇气，向着胜利奋力飞翔！

别让犹豫错过一场有趣的相遇

风吹过草坪 飞盘划出漂亮的弧线

正是敢闯敢玩的你带上轻松的心情，

来和一群志同道合的朋友一起

在阳光下挥洒汗水

把平凡的日子过得热血沸腾！

快来报名，让我们在草坪上不见不散！

供稿 / 学生体育联合会