2019年2月27日下午16：00，在开学不久后，一年一度的形意拳段位制(二段)实地培训于我校素拓场地展开。参加本次培训的有竞技体育中心主任王海文老师，梁国军老师及教研室全体教师。据悉，此次培训的主要内容为形意拳段位制二段，是比一段更加具有挑战性的动作，在王静老师认真的教学后，大家对形意拳的内涵和精髓得到了进一步了解和体会。

出手如钢挫

培训过程中王静老师认真讲解了形意拳二段的动作要领，一招一式的动作中都蕴含着形意拳这一传统武术的独特魅力，在教学过程中其动作简洁朴实，老师们认真学习并相互交流心得，并从形意拳二段中获益颇深。同时，在此次培训后进一步指出形意拳不仅仅是太谷特色文化，更是我校应该大力推行的体育文化，在新学期，我们要积极推行形意拳教学，努力传播形意拳这一传统武术；加强形意拳意识形态方面的宣传，让更多学生深入了解其内涵及精髓。最后，要建设相关的激励机制，使学生积极主动的习武健身，通过学习形意拳加强其民族认同感，弘扬中华“武术魂”，并营造一种学校特色的文化氛围，使太谷这一传统武术得到良好的传承。

迈步如行犁

“出手如钢挫，落手如钩竿”、“迈步如行犁，落脚如生根”是对形意拳的生动描述，学习形意拳不仅对我们整个身体机能有益，更可以使我们拥有一种高尚的情操。形意拳二段虽然具有挑战性，但只要态度认真，相信在老师的带领下一定可以学会，从而让我们的境界得到质一般的提升。

通过本次培训，老师们对形意拳的体会将更加深刻，相信在我校老师们的带领下，形意拳这一传统武术一定能在我校流行起来，形意拳这一“武术魂”必将传承下去!